這禮拜回到德國，心情還好。

回來前兩天還在匈牙利時，是有點低潮失眠，然後開始手指會發熱冒汗，在飛機上也是有點坐立難安。

還好回到德國是半夜，已經累到不行了，就先整理房間、洗衣服，睡飽飽到隔天。

先去郵局領一封沒收到的掛號信，是我把駕照寄到台灣駐慕尼黑辦事處翻譯公證，準備換德國駕照。我其實是出發到匈牙利前寄出去的，想說慢慢來等我兩個禮拜後回來應該才會寄到。沒想到果然是台灣人，我禮拜四寄出、竟然隔個禮拜二就寄回來了，光速嚇到我這個被德國效率折磨到有PTSD的人，沒人簽收七個工作天內要趕快去郵局領回來免得被退回，其實已經超過了不過還好我衝去的時候還沒退回。

我其實沒有很想出門，不過我按照諮商師的建議，想想我在英國的時候，做什麼生活中隨手順便就可以得到不用特地去安排的「小事」會讓我開心快樂，所以從郵局回來我就繞到廣場上的周末農夫市集去走一下，找了個老太太買了一把花，我才驚覺，以前每個禮拜要插兩瓶花的我，竟然已經四個多月沒有買花了。(還拿出一把這次回台灣特地去找芳芳老師拿的粉紅色花剪，好用順手整個感覺都回來了!)

天氣真的非常好，我的心情也輕鬆了一些，中午回來上個德文課、去對面台灣餐廳吃個腿庫飯喝個手搖飲，台灣同事好友約我去市區喝個咖啡。熟悉的朋友、不用多解釋、約下一次碰面，讓我有了安心的感覺。

禮拜天跟另一個多年前認識的台灣朋友碰面，也是趁著好天氣出去走走、喝個咖啡。五年多沒碰面聊天，但是她一直在關心我，我突然網路上看到她就主動發個訊息問一下還在司徒加特嗎? 就馬上約出來走走曬個太陽。也是不用多解釋，就是敘舊聊天，分享些生活資訊。

抹茶拿鐵配紅絲絨蛋糕，很美。我氣色還不錯啦，外面太陽太大還得戴墨鏡，心情也很美。

一天就安排一件事情、把這件事情舒服做好做完，傍晚留很多時間準備心情應付隔天要進德國辦公室上班見同事老闆。

我現在選擇性見老朋友，因為我實在不想再收到任何關心跟問候，也懶得解釋我的狀況，我就是只想做讓自己開心的事情 (吃喝)、花很多時間睡覺休息放空、維持穩定的情緒、稍微過一點正常的生活。