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我覺得 甘藍類 真的是 歐洲/人間 最美蔬菜~!!
我現在每個禮拜都會買各種甘藍菜來吃,抱子甘藍、羽衣甘藍,尤其是我最近的新歡恐龍羽衣甘藍 (Dinosaur Kale / Lacinato Kale / Cavolo Nero)。之前我介紹過水煮之後變軟再來炒肉絲,吃起來就是芥藍菜的感覺,因為算是相同品種。
現在是盛產季節,我甚至拿來當點心吃。
洗乾淨切段之後,用一點點橄欖油跟各種香料攪拌,放進烤箱烤,葉子就變成脆脆酥酥很像海苔酥,梗卻帶點嚼勁,超級好吃的!!
我可以一個晚上吃掉一整大包。
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